STRESS

Che cos'è lo stress?

<< Che stress!>>Ecco un espressione di uso comune. Ma bisogna sapere che lo stress è una delle funzioni vitali dell'organismo e al tempo stesso una delle malattie più serie della società industriale. Lo stress è il segnale d'allarme dell'organismo in presenza di un pericolo. le ghiandole surrenali aumentano allora la produzione di un ormone: l'adrenalina, che provoca la contrazione dei muscoli e abbrevia i tempi di reazione. Questa reazione adattiva è essenziale per la sopravvivenza.

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SINTOMI ED EVENTUALI CONSEGUENZE

  1. Mal di testa.

  2. Predisposizione alle malattie da raffreddamento.

  3. Problemi cardiaci e gastrici.

  4. Prurito.

  5. Asma.

  6. Insonnia.

  7. Ansia e depressione.

  8. Sudorazione anormale.

  9. Impotenza e sterilità.

Tuttavia, se le situazioni di stess si ripetono o si prolungano, il soggetto risente di un malessere, di un sovraffaticamento fisico, che incide sulla sua salute. I sintomi sono molteplice e in un primo tempo possono sembrare benigni, ma se non vengono presi in considerazione, rischiano di danneggiare seriamente la salute.

ATTENZIONE

Le situazioni di stress prolungato non devono essere trascurate. Lo stress provoca un sovraffaticamento che può generare stati depressivi gravi.

 

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